1. Uvod u Shilajit
Shilajit, poznat i kao "kameni asfalt" ili "crni asfalt", je prirodna zdravstvena sirovina sa dugom istorijom. Uglavnom se proizvodi na Himalajima i nekim drugim specifičnim geološkim područjima.
2. Nutritivne komponente Shilajita
Bogati minerali
Shilajit sadrži veliki broj minerala koji su korisni za ljudski organizam, kao što su gvožđe, cink, bakar, magnezijum itd. Ovi minerali igraju vitalnu ulogu u održavanju normalnih fizioloških funkcija ljudskog tela. Na primjer, željezo je uključeno u sintezu hemoglobina, a cink doprinosi normalnom funkcionisanju imunog sistema.
Huminska kiselina
Shilajit sadrži visok sadržaj huminske kiseline, koja ima antioksidativno, protuupalno i imunološko djelovanje. Smanjite oksidativna oštećenja i zaštitite zdravlje stanica.
Višestruke aminokiseline
Sadrži niz esencijalnih aminokiselina za ljudski organizam, koje su neophodne za rast, popravku i održavanje normalnih metaboličkih funkcija organizma.
3. Zdravstvene prednosti Shilajita
Pojačati imunitet
Različiti nutrijenti u Shilajitu rade zajedno na stimulaciji imunološkog sistema, povećanju otpornosti tijela i smanjenju rizika od bolesti.
Poboljšati anemiju
Pošto je bogat mineralima kao što je gvožđe, Shilajit ima određeni efekat poboljšanja kod anemije uzrokovane nedostatkom gvožđa. Može promovirati sintezu hemoglobina i poboljšati kapacitet krvi za nošenje kisika.
Protiv umora
Pomozite tijelu da povrati energiju i smanji umor.
Antioksidans
Antioksidativni učinak sastojaka kao što je huminska kiselina može zaštititi stanice od oksidativnog oštećenja.
Promovirajte probavu
Može imati određeni regulatorni efekat na probavni sistem.
IV. Kako koristiti Shilajit zdravstvene proizvode
Kapsule
Shilajit kapsule su uobičajeni oblik zdravstvenih proizvoda, koji su zgodni za nošenje i uzimanje. Općenito se preporučuje uzimanje prema dozi navedenim u uputama za proizvod, obično jedna do dvije kapsule dnevno.
Puder
Shilajit prah se može dodati u vodu, sok ili druga pića. Prilagodite dozu prema ličnim potrebama, ali pazite na ravnomjerno otapanje kako biste izbjegli utjecaj na okus i učinak apsorpcije.
Tablete
Shilajit tablete su slične kapsulama i mogu se uzimati oralno prema propisanoj dozi.
Meki bombon
Može se jesti direktno.
